加圧トレーニング
当サロンは、付け替え時のソフトジェルリムーブ代は、
無料です！！！
他店のジェルもＯＫです！
１２月のお休み
９日（木）
１６日（木）１７日（金）１８日（土）
日・祝です。
申し訳ありません。
加圧トレーニングに通ってます。
塚本にある、「ZERO BODY」さんでお世話になってます
９月から始めたばかりですが、
仕事がら、肩こり・腰痛があるので、そのケアと、体力アップ
運動不足解消に通っています。今は、２週間に一度のペースで、無理なく通えて楽しんでいます
ストレス解消にもなっています！
トレーニングが終わった後は、体も軽く、気分もリフレッシュされます
なんと言ってもトレーナーとマンツーマンのトレーニングなので、自分に合ったメニューを作ってくれます
気さくなトレーナーさんなので、行く度に、楽しいお喋りをさせてもらってます
どうしても、日ごろ運動不足になりがちで、体が鈍ってきてしまうので頑張って続けて行きたいと思ってます
トレーニングルームを撮影させてもらいました
鏡に向かって、小道具を使ったり、マットの上で寝転んだりして、体を動かしております。
爪もですが、心も体もキレイ
な女性を目指して頑張ります
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