加圧トレーニング＝報告
当サロンは、付け替え時のソフトジェル
リムーブ代は、
無料です！！！
他店のジェルもＯＫです！
３月は、日・祝及び、２６日（土）もお休みさせて頂きます。
すみません。
よろしくお願い致します。
昨日、加圧トレーニング行きました。
３週間ぶりくらいでしょうか
トレーナーの先生に、いろいろ測定してもらいました
体重は、ちょっぴり増えていましたが、体脂肪率が２％くらい減っていました
あと、ひざ上１０センチ程のもも周りも、マイナス１センチ
で、細くなっていました
トレーニングの成果が、着実に数字に表れていますね～
嬉しいです
春・夏・・・と、段々薄着になる季節
これまで以上に、気を引き締めて、理想の体型に近づけるよう頑張ります
以上、報告おわります
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