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加圧トレーニング=報告




当サロンは、付け替え時のソフトジェル
リムーブ代
は、


無料です!!!

他店のジェルもOKです!



3月は、日・祝及び、26日(土)もお休みさせて頂きます。

すみません。
よろしくお願い致します。






昨日、加圧トレーニング行きました。
3週間ぶりくらいでしょうか

トレーナーの先生に、いろいろ測定してもらいました
体重は、ちょっぴり増えていましたが、体脂肪率が2%くらい減っていました
あと、ひざ上10センチ程のもも周りも、マイナス1センチで、細くなっていました

トレーニングの成果が、着実に数字に表れていますね~
嬉しいです

春・夏・・・と、段々薄着になる季節
これまで以上に、気を引き締めて、理想の体型に近づけるよう頑張ります


以上、報告おわります



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プロフィール

ai

Author:ai
☆JNA1級取得
☆ネイルサロン衛生管理士資格取得
☆Minx正規導入店


大阪市西淀川区野里のプチNailSalon*Hearty*(ハーティ)です。
Heartyとは、~心からの~と言う意味です。
心からのネイルをたくさんの方にお届けできれば・・・と思っております。
ネイルが初めての方も、どうぞお気軽にお越し下さいませ。


【塚本駅・御幣島駅・姫島駅】
野里2ー2ー26
近くに有料パーキング有り
¥100/30分


ご予約は・・・
TEL 090-9716-3812
もしくは、メールフォームより
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